La prise en charge en kinésithérapie :
La prise en charge des troubles de l’équilibre chez le senior est double : il s’agit d’agir en prévention primaire (avant que la chute ne survienne) et secondaire (après que la chute ait eu lieu).
En effet, les chutes sont souvent responsables d’une perte de confiance en soi, pouvant conduire à une restriction des activités. Et, c’est le début d’un cercle vicieux où la sédentarité s’installe et où le risque de récidive devient de plus en plus important.
Le rôle du kinésithérapeute consiste à proposer un programme d’exercices de prévention des chutes basé tout particulièrement sur le travail de l’équilibre.
Il proposera également des exercices de renforcement musculaire visant à l’amélioration de l’endurance afin de maintenir les capacités fonctionnelles de la personne et compléter le travail sur l’équilibre.
Cette approche multi-factorielle, ciblée et adaptée, intégrant également des conseils pour maintenir les fonctions cognitives, vise à permettre à la personne de demeurer aussi active que possible car c’est bien l’activité physique qui est au cœur de la prévention.